DETOXA KROPP OCH SJÄL

Hur skönt är det inte att rensa sig ordentligt, till både kropp och själ! Både fysiska, liksom mentala toxiner såsom nedtryckta känslor kan uttrycka sig negativt om de inte får släppas ut. Vi ger dig verktyg  för att själv kunna göra en kortare eller längre komplett detox.

14 September

KURSBESKRIVNINGAR

 
 

Detoxa Kropp och Själ

Hembygdsgården Runmarö/Stockholm

14 September 2019, Kl 10.00-16.00

Pris: 800 kr - Lunch ingår!

Välkomna till en dag där vi djupdyker i detox för kropp och själ! 

 

Humörsvängningar, trött, hjärndimma, huvudvärk, PMS eller klimakteriebesvär? 

Toxiner kan vara såväl fysiska som mentala och påverkar oss på samma sätt både fysiskt och mentalt -  både kropp, huvud och känslor behövs rensas.

 

Kom och lär dig allt om detox med oss! Här får du både inspiration och verktyg för att fortsätta detoxa på egen hand - kortare eller längre tid. Du får speciellt anpassade yoga- och andningsövningar för detox, vi går igenom lämplig kost, du får tips på örter samt lämpliga kosttillskott för detox. Dessutom får du med dig hem recept för en hel veckas detox så att du själv kan fortsätta på egen hand!

Praktisk information: Medtag yogamatta, vattenflaska samt bekväma kläder.

Var: Hembygdsgården Runmarö (vägbeskrivning fås vid bokning)

Kom gärna lite innan vi börjar och ta en kopp te med oss.

Lunch ingår!

Anmäl dig

Anmäl dig till önskad kurs genom att fylla i formuläret. Under "Ange event" fyller du i vilket event du vill anmäla dig till.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2019 by Wild Wizdom

  • Black Facebook Icon